Voici la routine matinale jugée parfaite par des chercheurs de Harvard pour être plus performant toute la journée

Bouger et s'exposer à la lumière du jour en début de journée sont souvent présentés comme la clé d'une matinée efficace. La science soutient ces deux habitudes, mais pour des raisons plus modestes que ne le promettent les conseils en vogue. Une étude britannique associe une journée plus active à...

Vous travaillez voûté devant un écran ? Votre dos n’est pas le seul à subir cette posture

Au bureau, on pense surtout à sa posture pour éviter les douleurs au dos ou à la nuque. Pourtant, la façon dont vous vous tenez pourrait aussi agir, de manière beaucoup plus subtile, sur votre état d’esprit et votre manière de prendre des décisions. Des chercheurs ont voulu vérifier cette...

Les jeux cérébraux ne suffisent pas : voici les activités vraiment efficaces selon les chercheurs

Les jeux de brain-training promettent d'optimiser nos capacités cognitives, mais leur efficacité reste controversée. Que nous apprend la recherche sur les activités réellement bénéfiques pour notre cerveau ? Découvrez les stratégies scientifiquement prouvées pour stimuler vos fonctions mentales...

Voici l'araignée la plus rapide du monde : elle pourrait même vous rattraper pendant votre jogging, et mieux vaut ne pas la voir sprinter !

Une équipe de chercheurs a comparé les performances de course de centaines d'espèces d'araignées. Leurs résultats révèlent laquelle est la plus rapide au monde et montrent que sa vitesse est loin d'être anodine.

56 % des femmes disent s’ennuyer au lit : l’enquête qui secoue la sexualité des Français

Et si les femmes et les hommes ne vivaient pas leurs rapports sexuels de la même manière ? Une nouvelle étude révèle des écarts frappants sur le plaisir, la satisfaction et même la durée perçue des rapports.

Ce qui rend la Coupe du monde 2026 si dangereuse selon les scientifiques

L'équipe de France, l'Argentine ou encore le Brésil ne devront pas seulement se méfier de leurs adversaires lors de la Coupe du monde 2026. Les joueurs seront confrontés à des contraintes environnementales inédites. Au point que certains chercheurs considèrent déjà ces conditions de jeu comme...

Voici pourquoi la lutte contre Alzheimer pourrait passer par les muscles plutôt que par le cerveau selon une étude

Et si le secret pour préserver la mémoire se cachait dans nos biceps plutôt que dans nos neurones ? Une étude publiée en 2025 dans la revue Aging Cell bouscule les certitudes sur Alzheimer. Les muscles pourraient envoyer au cerveau des signaux protecteurs capables de ralentir le déclin cognitif.

Ce robot humanoïde a couru plus vite que les humains à un semi-marathon… mais l’histoire ne s’arrête pas là

Les robots humanoïdes progressent à pas de géant. Lors d’un semi-marathon mixte à Pékin ce dimanche 19 avril, des robots ont fini la course bien avant les humains.

Arrêtez les jeux cérébraux : voici ce qui fonctionne vraiment pour améliorer votre cerveau

Les jeux de brain-training promettent d'optimiser nos capacités cognitives, mais leur efficacité reste controversée. Que nous apprend la recherche sur les activités réellement bénéfiques pour notre cerveau ? Découvrez les stratégies scientifiquement prouvées pour stimuler vos fonctions mentales...

Savez-vous combien gagnent les astronautes d’Artemis II ? La réponse vaut vraiment le détour

Les astronautes d’Artemis II viennent de repousser les limites de l’exploration humaine. Mais savez-vous combien la Nasa les rémunère pour un tel exploit ? Les chiffres révèlent une réalité bien différente de ce qu’on imagine…